Za nami wyjątkowe spotkanie, które pokazało, jak wiele czynników wpływa na nasze zdrowie psychiczne – i jak wiele możemy zrobić, by o nie zadbać Podczas warsztatów rozmawialiśmy o: szacunku i współpracy – w relacjach z rówieśnikami i bliskimi roli sportu, aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania sile codziennych wyborów i wspierających rozmów ćwiczeniach relaksacyjnych – prostych technikach, które pomagają się wyciszyć, uspokoić i odzyskać równowagę Gościliśmy inspirujące osoby, które podzieliły się swoją wiedzą i doświadczeniem: studentka medycyny opowiedziała o tym, jak ciało i umysł współpracują ze sobą laureatka „Mam Talent”, akrobatka, pokazała, jak pasja i ruch wpływają na samopoczucie Uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusji, dzielili się swoimi spostrzeżeniami i zadawali pytania – bo zdrowie psychiczne to temat, który dotyczy nas wszystkich. Dziękujemy za obecność, otwartość i wspólną refleksję Niech to będzie początek wielu dobrych rozmów i działań!